── 忙しい毎日の中で、家に「ととのう場所」が欲しかった。
サウナは好き。でも、行ってがっかりするのが嫌だった。
正直に言うと、最初はそこまで気にしていませんでした。
でも、サウナ施設に行くこと自体がだんだん億劫になってきました。
- 移動時間がかかる
- 混雑している
- 家族の目がある
「ととのいたい気持ちはあるのに、行動に移せない」
そんな状態が続いていました。
ふと思った「家でできないのか？」
あるとき、ふと考えました。
サウナって、家でできないのかな？
調べてみると
- テントサウナ
- 薪ストーブ
- ロウリュ
意外と現実的な選択肢があることを知りました。
ただ同時に、不安もありました。
- 本当に安全なのか
- 近所迷惑にならないか
- 設営や片付けは大変じゃないか
正直、最初はかなり迷いました。
それでも庭サウナを選んだ理由
最終的に背中を押したのは、
「自分のペースで、誰にも邪魔されずにととのえる」
という一点でした。
庭なら
- 移動ゼロ
- 混雑なし
- 時間制限なし
外気浴も、
車の音や人の視線を気にせず
ただ風と空を感じるだけ。
初めて庭サウナに入ったとき、
「これでいいんだ」と思えました。
実際にやってみて分かったこと
やってみて感じたのは、
**想像以上に“心が軽くなる”**ということ。
- サウナ後、そのまま家に戻れる
- 子どもの様子も気にかけられる
- 夜でも朝でも、自分のタイミングでできる
特別な贅沢ではなく、
日常の延長にある整いでした。
完璧じゃなくていい。それが庭サウナ
もちろん、いいことばかりではありません。
- 天候に左右される
- 準備は多少必要
- 最初は不安もある
でも、
「完璧じゃなくていい」
そう思えたのも庭サウナの魅力でした。
サウナ施設のような完成度はなくても、
自分にとってちょうどいい。
それで十分でした。
このブログについて
このブログでは、
- 庭サウナを始めて感じたこと
- 不安だった点と対策
- 実際にやって分かったリアルな話
を、きれいごと抜きで書いていきます。
もしあなたが今、
- サウナは好きだけど行けていない
- 家でできたらいいのにと思っている
- 庭サウナに興味はあるけど不安
そんな状態なら、
このブログが何かのヒントになれば嬉しいです。
次の記事では、
「庭サウナは危険？実際に不安だったことと対策」
について書く予定です。
無理におすすめはしません。
ただ、選択肢として知ってもらえたらと思っています。